今日はほぼほぼ家の中（笑）

昨日の土曜日がけっこうバタバタとしてましたから

 

今日は朝もゆっくりで

 

日中、外食と買い物をしたぐらいで

 

あとはズッと家でのんびりしてました

 

夕方からは３時間ほど遅い昼寝💤💤💤（≧∇≦）

 

目覚めついでに夕食を終えて

 

もうあとは明日にむけて寝るばっかりです（笑）

 

先日、我が糖尿病の主治医に叱られて

 

ちょっと反省したわけですが

 

その表れとして

 

今日から休肝日を設けることにいたしました

 

毎週、日、火、木曜日の３日間

 

晩酌タイムはノンアルコールで凌ぎます

 

だからと言って残りの４日間

 

大量飲酒ってわけではありませんが😅

 

せめて金曜日、土曜日ぐらいは

 

スナックでお友達と一献したいし

 

糖質ゼロものでおとなしくしていようと思います

 

って感じで

 

いつまで続くかわかりませんが😱（笑）

 

しばらく頑張ってみようと思いますわ

 

さ、明日からまた新しい一週間

 

頑張りまっす！！！

 

(*´∇｀*)(*´∇｀*)(*´∇｀*)（笑）