アンガーマネジメントを。

はい、昨日、ちょっと腹立つ出来事がありまして


ホント久しぶりに、


吠えまくってやろうかと思いましたが


そこは、はい、ちょっと待って〜！！！（笑）


ここで怒ってしまっては大人気ないと


セルフコントロールいたしまして


何とか大人の対応をいたしました。


はい、何事も怒っちゃったらそれで負け。


はい、自分に負けちゃうわけです。


今時は、アンガーマネジメントって言うんでしょうか。


僕自身は若かりし頃に


我が師匠に教えていただいた


セルフコントロール法を思い出して


自分の怒りモードを穏やかな方向へと導くことが出来ました。


ま、色々ありますね。


日々、平和を願っていても


突然、喧騒に巻き込まれたりいたします。


でも、日々、心の安寧を願っているからこそ


この程度で済んだのかな。（笑）


明日もゆったり、笑顔で過ごしたいと思います。


うん、それそれ〜！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）

今日も疲れた。。。

はい、本日もめっちゃ疲れました。


明日に期待いたしましょう。（笑）


おやすみなさい😴😴😴💤💤💤


うっす。。。（笑）

びっくらぽん！（笑）

めっちゃくちゃ忙しい１日でした。


疲れました。


もう寝ます。


なんじゃそら。


かかかかか。。。（笑）

明日は月初の月曜日！

ってことで、めっちゃ忙しい１日になります。


大変だぁ〜！！！（笑）


が、しかし、幸いお天気は良さそうですからね


まずは安全運転で誤配のないように


しっかりやりたいと思います！


なので、もう寝ま〜す！＼(^o^)／


はや！！！


（笑）

昼呑みやっちゃいました！（笑）

本日の土曜日は


あまりの好天で家にジッとしてられず


朝一で部屋の掃除を済ませて


お出かけ〜！！！(^o^)/（笑）


いつものように


娘と連れ立ってまずは買い物。


で、ここのところ、ちょっと食が細くなった


おっかさんが食べれるものを買おうということで


日野市にある角上魚類に行きました！


はい、ちょっと奮発して


美味しそうなお刺身と、あさりご飯を買いました。


で、あれこれ見ているうちに


なんだか自分が一杯やりたくなっちゃって（笑）


速攻で家に戻って冷蔵庫から冷酒〜！！！


美味しい肴をあてにして


ついつい昼酒やっちゃいました！！！


もちろん、おっかさんも、


よほど美味しかったのか


しっかり食べることが出来まして


めでたし、めでたし。（笑）


皆んなが平和で幸せな１日になりました。


おっかさん、ご馳走さまでした！！！


(^o^)/(^o^)/(^o^)/（笑）