昨日、漢方薬局に行きましたら、体を温める食べ物、冷やす食べ物、どちらでもない食べ物の一覧表が置いてあったので、頂いてきました。暖かいお茶は体を温めるのかと思ったら、緑茶は冷やす飲み物で、紅茶は体を温める飲み物だと書いてあります。グーグルで調べてみると、諸説あるものの紅茶は完全発酵食品だからということで、生姜を入れると、バッチリということです。そう言えば、チャイには生姜が入っています。まあ、夏向きの食品と、冬向きの食品があると言う感じでもあります。冬に体を冷やす食べ物食べてたらちょっとヤバイ訳です。食べ物で体が出来てるとも言えますので、こういうことも参考にして、病気を防ぎたいです。