発芽した！

小豆を発芽させてみました。 . . . 本文を読む

最近の夕食

ある日の夕食です。 . . . 本文を読む

ｋさんからの絵手紙

大きなチンゲンサイ。 . . . 本文を読む

レモンのある風景

お友達にレモンをいただきました。 . . . 本文を読む

発芽酵素食

発芽酵素食クッキング講座に、参加させていただきました。 . . . 本文を読む

ふきのとう

庭の隅に、ふきのとうがいっぱいです。 . . . 本文を読む

ストレスと食生活

前のお話の続きです。ちょっと長いです。すみません。 . . . 本文を読む

20代の頃の食生活・・・

恥ずかしながら、自分の20代の頃の食生活を思い出すと…（苦笑） . . . 本文を読む

青菜（生）のごま和えと貧血解消

生の青菜のごま和えです。 . . . 本文を読む

酒粕クラッカー

寺田本家さんのレシピで、酒粕クラッカーを作ってみました。 . . . 本文を読む