スポーツトレーナーの鈴木です。
先日、あることがきっかけで念願の「くの字」で走れるようになったチャレンジャーズのUさん。
どんなフォームが良いのか悩んでいるみなさん、ぜひご覧ください！
○0代女性 趣味マラソン
突然なのですが、
以前母校（K澤大学）の合宿に帯同させて頂いた時のことです（2014年）。
本来は一人ずつなはずなのですが、
なぜかトレーナー部屋に人が集まり、
毎晩フォームの話で盛り上がっていました。
「速い人って、みんな『くの字』っすよね」
そのような集団ランニングクリニックの中で、こんな言葉が飛び出てしまいました。それもそのはず、それぞれ違いはあれど、本質的には「くの字」がベースとなっていました。そこに気がついたのでしょう。
「今、これを本に書いているから、みんなには出版まで秘密にしてほしいんだけど」
当時、「骨格ランニング」講談社の原稿を抱えたままの夏合宿帯同でした。
先輩トレーナーからの勝手なお願いではあったのですが、みなさんにとっては掛け替えのない時間です。
もちろん私も出し惜しみなく、全力指導にあたりました。
そのためには「秘密を守ってね」という口約束をお願いしていました。
男と男の約束、とまで堅苦しいかんじではなかったのですが、
みんなはその約束を守ってくれて、無事に出版を迎えることができました（2015年）。
ただそれよりも、
「走るの楽しい！早く走りに行きたいです！」
「追い求めていた理想の走りです！」
という声が聞けて、その後の合宿がますます活気が出ていたのが印象的でした。
本当にみんな、走るのが好きなんだね！そしてありがとう！
その後、秘密を守ってくれているかの監視ではなく、みんなの活躍と走りは、ずっとチェックしています。
ということで、気付いている人たちは気付いている「くの字」の走り、ぜひお試しください。
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