頂きます🙏

昨日はお父さんとお出かけしたのでふつかぶり

ゼリーを半分こしました

そのあと麦茶を飲みました

映えどころじゃない

火を使うと一気に汗たらり

カレーチャーハン

人参ジュース

豆腐

以上

暑くて食べたい物も見つからずやっとこさカレー味

後は冷たいもの

其れでも台所32度

朝から暑い・検温36度1分

エアコンと共存するのが苦手ですが
今日は
先程から３０度の温度設定てつけました

久しぶりに葉書を書きました

時間にゆとりのある生活も良いものです