朝からよいてんき

朝焼け

北側中学も晴れてる

先程も晴れ渡り青空

今日は朝からピンク系が咲いた

寝室の片付け中

一昨日サイズ測りニトリで三段棚３つ購入

結構重く3往復した

万歩計楽しみにしていたのに

出掛けにズボン履き替えて

つけ忘れていた

今日やっと組み立てが終わりました

押し入れにぶち込んでやるんだ

今日中にできるかな？

上手に炊けました

玄米うるち米の混合は

なかなか上手く炊けなかったけれど

今日は鍋でも上手く炊けたよ

覚え書き

【玄米３時間浸水

うるち米15分浸水

水切って計り

同量の水で炊く】よ

今日の昼

玄米入りご飯

コーヒー【用意している間に冷めたコーヒー。吸い物は諦めた〜】

卯の花

鷄、ブロッコリー炒め

蓮根、人参、こんにゃく炒め煮

ゴボウサラダ、秘伝豆

Qちゃんもどき【塩味強くなかなか減らないから、鰹節まぶした】

牛肉ピーマン、竹の子、人参炒め

昨晩豚キム

賞味期限きれてた〜



昨日おやつ