昨日の工作

段ボールの厚みと

設計ミスで

小さくなってしまいました

ガムテープも途中で無くなりましたー

食べた物

麻婆丼

そうめん明太

過日健診後の食事指導の時

血圧測ったら136/106だったので

塩分控えめを薦められたが

手首で測る簡易測定だと

高くても127/70

低いと101/70で

問題無さそうなので

明太子たべちゃう

今だって119/76でしたー

今日も明太飯

野菜沢山味噌汁

里芋煮

切り干し煮

サイコロステーキ

今日はお嫁ちゃんお休みなので

何にもせずだらりと過ごす