さあさあ 週末だ

明日は大雪で行かれなかった　歯科とお墓参り 　あさっては　自転車置き場の　契約 　大先輩がひざの手術をしたので　 　ひざがかっくんとなる私も心配になり 　勤務先で見てもらった　ひざは筋肉不足 　親指の付け根は　腱鞘炎 　我慢できないようなら抗生剤を注射するとのことだったが 　ロキソニンと　湿布を処方していただいた 　院外処方なので　今日は帰りに薬局だ 　昨日帰りは運転が怖いほどの降りだった 　駐車場に着いてもざーざーだったので待っているつもりが 　30分程　うとうとしてしまった　目が覚めたら雨はあがっていた 　28歳は確定申告で　相対するそうだ                                            　 　☆冷凍カレーコロッケ 　 　☆焼肉：冷凍豚もも肉・キャベツ・人参・インゲン・ 　　　　　　焼肉のたれ・しょうが・片栗粉 　☆卵焼き：ミックスベジタブル・ウインナー・卵3個・片栗粉・胡椒 　☆冷凍イカねぎみそ焼き：ゆずを加えた 　☆サラダ：ごぼうサラダベース・おから・マヨネーズ・ヨーグルト・酢 　　　　【昨日のサラダは帰ったら　生春巻きになっていた】 　☆焼き飯：冷ごはん・ミックスベジタブル・塩コショウ・減塩醤油 　　　【ご飯がセットしていなかった　28歳でも忘れるときが　ある　】