さあ！週末だ！！

　今日は5の日で道も混むだろうに　

シャワーを浴びたい

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

☆煮物：冷凍汁物の具(ごぼう・人参・大根・里芋)鶏もも肉・白だし

 

☆卵焼き：出汁・片栗粉・卵3個・白だし3滴

 

☆冷凍アジフライ【生めと始祖が入っているフライパン調理品　便利】

 

☆サラダ：おから・シーチキンガーリック・豆ミックス・ひじきふりかけ・酢・マヨネーズ・牛乳・ヨーグルト

 

☆しょうが焼き：豚もも肉しょうが焼用・焼肉のたれ・しょうが・片栗粉

付け合せ：レタス・長ネギ・塩

 

☆保冷材用冷凍焼鮭

ではさらば

 

ああそうそう昨日の夕日がきれいだった