Ａコープのハンバーグ

コレ、前にもやっとらい。

ワシの好きなＡコープのハンバーグ。
1コ\108になりました。
安倍の馬鹿!!



コレを5～6コを1回1つにまとめます。



それをまた適量の大きさに手に取り



パン!!パン!!空気を抜きます。



フライパンで中まで火が通るまでえぇがに焼きます。



盛り付けてサッパリ♪トマトソースをかけたら出来上がりです♪




以上、今日の晩飯♪




★愛媛FC情報★


愛媛FC エスパルスより内田健太



を期限付きで獲得。

2012年まで愛媛におったらしいです。


愛媛FC 浦和レッズより



小島秀仁完全移籍にて獲得!!

『完全移籍』素晴らしい響きです。

今一つ勝ちきれない愛媛の力になって頂きたい。


よろしくお願いいたします m(_ _)m

海の日

『海の日』



休みの日ですが、早起きして海まで来てみました。
双海のシーサイドは予想通り芋洗うぐらいの人の混雑でスルーしてもう少し走ったとこの運動公園(多分…)まで来てみました。
ワシの感覚的には長浜まで来たつもり。
まぁ…去年も来たんじゃけどね♪
人が少く穴場です。



水も結構、綺麗でお気に入りの場所です。



夏の休日らしく、クワガタも連れて来てみた。









子供たち二人も結構、楽しんでくれたようで良かったと思います。 (*´▽｀)

しかも、行きも帰りも運転したのワシ!!

奇跡です。