骨折と判明してから26日目
何とか普通に歩けるようになった物の
鎖骨と肋の痛みは取れず、レントゲン経過観察もご覧の通り💦
今週からリハビリを始める事になりました。
暫く腕を使わないと筋力が落ちるんですね。
“凝り固まる”って表現の方が近いかな。
何がショックって…肩屈曲
↑整列時の(前へならえ)で前の人の背に向かい手を真っ直ぐ伸ばす事
それが出来ないのです。ちゃんと出来るのが90度で
私が自力で出来るのが65度…😱
まだまだ痛みはあるし、兎に角、重い物
(茶碗1杯分)それ以上の物は持ってはいけないそう😢
骨がズレたらアウトなので😢
これではボウリングなんて夢のまた夢ですわ⤵️
包丁も肩に負担掛かるのでNG 車の運転もNG
2月も始まったばかりですが絶望です⤵️
そんな、楽しみを奪われて窮屈な日々を
少しでも取り戻すべく❗
家庭用の超音波治療器を購入しました。
超音波を骨折した患部に照射すると
骨融合が早く進み、回復が40%早くなるのだそう。
病院へも行きますが、この治療器もなるべく毎日使いたいと思います。
寝返りも出来ず、痛み止めが無ければ熟睡も出来ない日々なんて…
まっぴらですから。
えー⁉️
頸椎の手術をされたんですか⁉️
それは大変でしたね💦
“うんざり”←まさしく、その通りですね😥
色々制限されてストレスだらけですもん。
お祈りして下さり感謝です🎵
そうなんですー😅
ポキッと行っちゃってますよ💦
そしてジェル❗確かに直ぐ無くなりますよね❗
別途ジェルを大容量買いました❗
もう祈りながら超音波治療器を当ててます✋
私も以前頸椎の手術をした時、リハビリ期間の長さにうんざりした思い出があります
無理をせず地道にリハビリをして早く完治する事をお祈り致します
葉子さんガンバ！
葉子様、これは大変だ！
場所的にくっつくのに時間がかかるのではないですか？？？
骨再生の為に何をすればいいんだろう……
超音波治療器、私も使ってた時期がありました。
肌に塗るジェル、治療器を当てているとすぐなくなって滑りがわるくなる上、肌に直に当たると表皮が痛くなってくるので、もったいながらずたくさん使ってくださいね。