ジムに通うコツ

正月太り。 このことばを一月に入って何人の患者さんと使ったでしょう^_^ 田舎に帰ると おばあちゃんたちは よくしてあげようと いろいろしてくれるわけです。 あれもあるよ、これもあるよって。 こっちも美味しい、美味しいって食べるのですね。 三食しっかり出てくるし、 オヤツも出たり、 デザートもしっかりでたり。 でまあ太って帰ってくるのですが 寒いから あんまり動かない… な . . . 本文を読む