こんばんは。
フィリピン女優でバイク大好きの
キム・ロドリゲスさんは、ショルダー
レスの白のドレス姿を公開しました。
フィリピン女優キム・ロドリゲス
さんです。
美しい女優です。
キュートなフィリピーナです。
こんにちは。
フィリピンテニス女子の人気者
アレックス・イエラ選手は残念ながら
マイアミ・オープン予選敗退と
なりました。
彼女は、自身のSNSに「ありがとう、
マイアミ🧡🩵 控えめに言っても、
コートから追い出されて試合を終え
なければならなかったのが残念です。
それでも最後まで戦い抜いたという
自負はあります。 私は前向きな
気持ちでここを去り、数日以内に
100％に戻るでしょう。 私には
まだまだやるべきことがたくさん
あるので、さらに強くなって
経験を積んで戻ってきます!」と、
投稿しました。
マイアミオープン予選に参戦した、
アレックス・イエラ選手です。
18歳のスポーツ女子です。
キュートなフィリピーナです。
これからも活躍を期待します。
こんにちは。
フィリピン女優のハート・
エヴァンゲリスタさんは、イベントを
スタイルでお祝いするパリ・
ファッション・ウィークの3日目を
楽しんでいます。
エヴァンジェリスタさんはもう何年
もファッションイベントに参加して
おり、彼女はこれらの機会に
スタイリッシュな衣装を着ることで
知られています。
自身のインスタグラムに、ファッション
ウィークに完璧な出席、心がある限り、
と、投稿しました。
女優ハート・エヴァンゲリスタ
さんです。
美しいフィリピン女優です。
コーヒーで一服です。
キュートなフィリピーナです。
おはようございます。
在フィリピン日本大使館は、以下の
ような記事で海苔を紹介しました。
海苔は、通常巻き寿司に使用される
よく知られた食用海苔です。
ビタミンや旨味が豊富なだけでなく
おやつとして食べたり、他の料理に
混ぜても美味しいです。
今や巻き寿司に使われる食用海苔
としてよく知られている「海苔」。
海苔はただの黒い海苔だと思ったら
大間違い！
▶海苔にはビタミン、ミネラル、
食物繊維、たんぱく質、カルシウム、
EPA、タウリン、β-カロテン、
アミノ酸が豊富に含まれています。
1日2枚程度食べるだけで、体に
必要な栄養素をたっぷり摂取
できます。
●例えば、海苔1枚に含まれる
ビタミンAの量は、卵1個の80倍
以上です。
●カルシウムは海苔2枚で卵1/2個
分に相当します。
●シートの3分の1は食物繊維で
構成されています。
▶海苔には「うま味」成分も
含まれています。
海苔には、グルタミン酸（昆布に
多く含まれる）、イノシン酸
（鰹節に多く含まれる）、グアニル酸
（しいたけだしに多く含まれる）
という三大うま味成分がすべて含まれて
います。
702年の2月6日は、29種類の魚介類を
税として納めると定めた日本最古の
成文法「大宝律令」が施行された日で
その1つが「海苔」です。
ということで、2月6日は「海苔の日」
です。
海苔は、日本人のソウルフードの一つ
ですね。
おはようございます。
フィリピン女優でテレビ司会者の
アン・カーティスさんがインスタグラム
で彼女の素晴らしい写真をシェア
しました。
「最初は全部白黒だった。 今月は
+1で、これまで素晴らしかった。
そばかすとか。 ” ” 彼女の投稿で
これを言語化しました。
フィリピン女優アン・カーティス
さんです。
唯一のカラー写真です。
美しいフィリピン女優です。
キュートなフィリピーナです。