日本の朝ご飯、豚汁

おはようございます。

　今朝は、昨日より少し寒いです。

朝晩の気温差が大きいです。

体調管理が大切です。

皆様は、週末はどのように過ごされましたか？

ヨコピーノは、外出自粛しました。

家で、テレビなどを見て過ごしました。

COVID-19（新型コロナウイルス）を封じ込める

には、感染を拡大させない事です。

じっと我慢します。

今朝も美味しくて栄養価の高い朝食で元気に

なります。

豚汁とソーセージエッグです。

具だくさんの豚汁です。

大きなどんぶりでいただきます。

ソーセージエッグです。

目玉は1個、ソーセージは2本です。

目玉が2個だと多くて、おなか一杯に

なりますので、控えめにしました。

野菜サラダです。

ミニトマト、キュウリ、セロリ、レタスの

野菜サラダです。

ドレッシングでいただきます。

トーストです。

いちごジャムをちょっと付けました。

飲み物は、乳酸菌飲料です。

　今日も美味しい朝食で抵抗力、免疫力を

維持出来ました。

我慢、辛抱、忍耐が肝心です。

ウイリスに負けないように頑張りましょう。