フィリピンでの朝ごはん

おはようございます。

　昨晩、マニラ首都圏マカティ市に

到着しました。

ほぼ5か月ぶりのフィリピンです。

相変わらず、マニラは暑いです。

　朝ご飯を食べて、ブログを投稿して

います。

朝ご飯は、納豆セットです。

納豆セットです。

ホテルの朝食です。

納豆です。

辛子とたれはすでに入っています。

目玉焼きです。

ご飯とみそ汁です。

焼き海苔とたくあんです。

マニラで食べる納豆セットです。

外国にいても納豆などの発酵食品は、

体に良いと思います。

日本では、ほぼ毎日、納豆は

食べています。

今日も一日頑張ります。