朝トレ

コロナでジムを退会してから

家トレに励んでます。

平日は、バイク15分 アップ

腹筋、背筋、スクワット

ゴルフの素振りで約60分

今朝は空が朝焼けでキレイでした。

家から見える

バスの車庫には

びっちりバスが駐車されてて

いつも感心してます。