ストレス解消

　最近忙しく、毎日帰ってくると子供たちは、爆睡状態だったので
本日久しぶりに家族揃って夕食を食べました。

小生のストレス解消手段のひとつである料理をしました。

本日のメニューは

ごぼうとキュウリと焼豚のサラダ


アサリとキャベツのワイン蒸し（粒マスタード入り）


カツオのたたき、枝豆


最近心がけているのは、ひとくち３０回噛んで食べるようにしています。
ご飯は２杯食べれませんし、腹持ちもすごくよいです。

明日は次女の運動会です。主婦はお手伝いのため忙しいので
夜のうちに明日のお弁当の仕込みを二人でします。
がんばりま～す。
風呂入ってきます。