土～日

　梅雨の晴れ間だった土日
土曜日は出張から帰り、暑中見舞いハガキを製作し、晩飯はちょっと疲れ気味だったのですが、こういう時こそ、飯食うとかな！と染み付いているせいか、クーラーかけて、豚しゃぶで一汗かきました。
写真はチャンコでまず箸を最初につける朝青龍のように、鍋を待っている次女です。・・・


夏でも冷たいものばかり食べずにあえて鍋に挑戦するどＭな晩飯も良いものです。

それから一夜明けて、充電できたのか、久しぶりに朝からジョギング約９０分　たっぷり汗をかき、その後　子供たちとで公園へ　長女はひたすらコマなしチャりの練習に明け暮れた成果があり、少しは乗れるようになってきました。次女は相変わらずのブランコ三昧！（将来　木下大サーカスでも行ってくれ！）

晩飯は　茄子のはさみ揚げ（オレンジページに乗ってそうな）、煮物（ヨネスケの隣の晩ご飯で、北関東あたりを訪問して、出てくるようなわけ分からん煮物を意識しました。豚、がんも、大根、竹輪・・・醤油は薄口ですが・・・）　それと野菜です。





月火は東京ですが、その後四国・中国・九州と暫く戻らないので、今から子供たちと風呂でも入ってきます。では