楽しみ

土日もジムのトレーニング控えて

家でおとなしくしてました。

お昼は、

鶏ハムとブロッコリーのパスタ

塩気をしっかり確認した茹で汁、

めんつゆ、マスタード

隠し味にダシポン酢

オリーブオイルとニンニンで

しっかり香りだして　先ほどの調味料とオイルを乳化させて

完成　粉チーズ、胡椒で完璧

夜は、

冷奴、新わかめの酢の物、ほうれん草胡麻和え、ホヤの塩辛で

１杯

メバルも安かったので

煮付けました。

（左右向きが逆で違和感あり）

小松菜の煮浸しも

出張先で買った

日本酒を合わせて


日曜日は

春巻きを作り🍺と楽しみました

それにしても

飯作って食べるしか

楽しみがない状態だす。

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