R5.10月10日(火)73.1kg 2023-10-10 23:19:04 | 日記 こんばんは⤴️かあちゃんです✨何故か今朝は体重が増量していてひとりでイヤ〜～～～😭と叫んでしまいました😂今朝もホットコーヒーで済ませ、お昼はほうれん草と豚ロース2枚を食べました😊夕飯はじゃが芋とほうれん草のサラダと蒸し鶏。ヨーグルト。（写真なしでごめんございます💦）今日はパートがハードだったのでめちゃくちゃ疲れました😫皆さん、お疲れさまでした⤴️そして、おやすみなさい。では、また🤗
