糖尿病肥満かあちゃんの楽しい「糖」病生活改善日記

MAX体重83kg(現在73kg前後)一人息子を置いては行けぬと本気の生活改善を決意!

R5.10月13日(金)73.1kg

2023-10-13 23:41:52 | 日記
こんばんは⤴️かあちゃんです✨

昨日はブログを上げる前にいつの間にか夢の中に…💦

体重は72.7kgでした😅

↓昨日の夕飯です。


はんぺん。ベーコン2枚。目玉焼き。
納豆ご飯。

息子が練り物が好きなので良く買うんですが、前は大判のはんぺん100円しなかったような。
今は130円前後するから、厚揚げのコスパの良さに迷うんですよね~。


今日の朝食は息子が起きなくて結局学校まで送迎する羽目に。途中コンビニによって息子にファミチキとおにぎりを。私はファミチキとカフェラテを車の中で食べちゃいました😋

昼食はアイスティーとオートミール茶漬けを。




↑今日の夕飯。
今日はかあちゃん給料日だったので、贅沢にお刺し身定食。息子も同じものを食べたよ。さらに唐揚げも食べてます。
かあちゃんはご飯は食べずに糖質オフビールを2本いただきました😆
シングルで良かったのは買ったままそのままでも文句を言われないこと❗
洗い物少なくて済む😂
まぁシングル関係なく、かあちゃんがズボラなだけなんだけどね💦
息子は何も言わないのでありがたい💖

親子で贅沢な夕飯をいただきました✨

また一ヶ月仕事頑張るぞ💪

ダイエットも継続するぞ💪

今日もお疲れ様でした⤴️

では、また🤗