10月25日（水）72.3kg

こんばんは⤴️かあちゃんです✨

今日は懐かしの海外ドラマのDVDを引っ張り出してひとり鑑賞しながらブログを打ってます😊

「ギルモア・ガールズ」知ってますか？

これは私がちょっと若いときにテレビで流れたのを見たことはあったくらいの認識のときにTSUTAYAでシーズン1が500円で売られていて即買いしたかあちゃん。

それを引っ張り出して今流しながら見てるかあちゃん😅

TSUTAYAたまーに掘り出し物あるから好き💖

そんなの見てないで身体動かせって思ってはいるかあちゃん。

でも、ストレス発散のため「ギルモア・ガールズ」を見て癒やされたい。

もし、気になった方検索してみてね🤗

朝食はロールパン１個。りんご酢白湯割。

↑昼食。

サラダチキン。ポテサラ。りんご酢カモミール茶割。

↑雑穀ご飯。わかめと玉ねぎ豆腐の味噌汁。

マルシンハンバーグ。オニオンサラダ。

今日はヨガ🧘やりました💪偉いかあちゃん。

今日も一日お疲れ様でした⤴️

さて、DVDの続き見よ😆

では、また🤗

　

R5.10月24日（火）72.6kg

おはようございます⤴️かあちゃんです✨

昨日は息子の通院に行ってきました🚗

午前中は息子の面談もあったのでお昼は外食しちゃいました😋

昨日の朝食はホットコーヒーのみ。

↑昼食。

息子がお寿司が食べたいと言うので、スシローがあったので久々の来店。

うちの近くの回転寿司が新装開店したら回らない回転寿司になっていたので（魚べいではないですよ。）スシローも久々だったけど回ってくるお寿司たちに懐かしさと取るときの焦りがあって楽しかった😆

↑夕飯。

厚揚げ入り豚キムチ。雑穀ご飯。

りんご酢の炭酸割。

りんご酢は冷たく飲むより白湯とかで飲んだほうが良いという人と、そうじゃない人がいてかなりめんどくさい😅

かあちゃんは飲み続けることを第一に考えよう。

この頃ヨガ🧘サボってしまってます💦

たった数ボーズとるのが続けられないかあちゃん。

気持ち切り替えなきゃ💪

今日はやるぞ💪

では、また🤗