こんばんは⤴️かあちゃんです✨
↑朝食。
↑昼食。
↑夕飯。
昨日の夕飯が少なくて夜中お腹が空いて空いて、なかなか寝付けなかったかあちゃん😭
結局我慢できず冷凍の焼きおにぎりを一つ食べちゃいました💦
夜中の空腹ほど辛いものはないですね😅
↑朝食。
サバ味噌。サラダ。
↑昼食。
親子丼。ご飯は少量。
↑夕飯。
ほうれん草。チキンのトースター焼き。
今日も一日お疲れ様でした⤴️
では、また🤗
こんばんは⤴️かあちゃんです✨
↑早い朝食&遅い昼食。
すこーし間が空いてしまいました💦
R5.10月19日（木）72.5kg
R5.10月20日（金）73.1kg
ブログもお休みしたら体重増えてしまった😭
気が緩んでしまったかあちゃん、反省😰
今日は歯医者に行ってきました。人生初の歯の麻酔を経験したかあちゃん。
麻酔すると唇がひどく腫れたように感じるんですね～。もう違和感が半端ないです💦
まだ治療は終わってないのでまた来週も行かなきゃ。
↑早い朝食&遅い昼食。
骨なしチキン。野菜たっぷり卵焼き。（めっちゃ崩れて汚くてごめんなさい🙏）
↑夕飯。
カツオの刺し身。わかめサラダ。発泡酒。
昨日ブログ打ってるうちに寝落ちしてしまったかあちゃん💦
なので、挨拶がこんばんは⤴️からではじまってます😅
では、また🤗
こんばんは⤴️かあちゃんです✨
↑今日の夕飯。
今日2度目の投稿失礼します😊
昨日息子の誕生日でちょっと食べすぎたので体重どうかなって心配してたけど、そんなに増えてなくてちょっと安心したかあちゃんでした😆
今日は朝マックで朝食しました✨
前のブログに写真投稿しましたね🍀
お昼はパートだったので赤飯おにぎりとホットコーヒーをいただきました。
↑今日の夕飯。
業務スーパーで見つけたトムヤムスープ。
トムヤムクンスープ好きな人にはおすすめ👌
美味しかったです。
豚ロースの冷しゃぶサラダ。
脂身めっちゃ多くてちょっと胃もたれした💦
ヨガ🧘終了。たった数ボーズだけど続けるの大変。かあちゃんできるだけ寝てたいから😭
今日もお疲れ様でした⤴️
では、また🤗
おはようございます⤴️かあちゃんです✨
昨日17日は息子の誕生日でした🎊
↑かあちゃんが作ったのはチキンのグリル焼きだけ😅
昨日ブログあげられなかったので、今朝マックにてブログ打ってます😅
↓バリスタのカフェラテとハッシュドポテトが今朝の朝食です✨
昨日17日は息子の誕生日でした🎊
なので、夕飯はケーキにお寿司にグラタンと用意するも、息子は感動するでもなく普通に食べお風呂に入り就寝しやがりました💢
疲れていたみたいなので早く食べて寝たかったんでしょうね。
今朝は昨日のケーキの残りを朝食に完食して学校に出かけました😆
↑かあちゃんが作ったのはチキンのグリル焼きだけ😅
息子は古くからやっているケーキ屋さんのチーズケーキが大好きなのでホールで頼みました。
名前を可愛くデコレーションしてもらえて良かったね💖
かあちゃん昨日はチートデイ❗としました。
お寿司食べたかったんだもん…。
息子よ。誕生日おめでとう💖
これからかあちゃんはパートなので行ってきまーす💪
では、また🤗
こんばんは⤴️かあちゃんです✨
↑今日のかあちゃんの朝食。
↑今日の昼食。
↑今日の夕飯。
↑トースタートレイ トースタープレート 深型 蓋つき PB.深型トレー蓋付
今日は息子の通院の為朝から車で朝食を済ませたかあちゃんと息子。
節約しなきゃいけないと思いつつコンビニによっては無駄遣いしてしまうんですよね😅
息子はファミチキが好きなので親バカのかあちゃんは買ってあげちゃうんです。
今朝はおにぎり2個にこんにゃくゼリー飲料もプラスしてめっちゃ朝から食欲旺盛でした😳
病院は午前中だったのでその後学校に送り届けました。
給食に間に合って良かった🍀
↑今日のかあちゃんの朝食。
ファミマのホットカフェラテ（砂糖なし）とこんにゃくゼリー飲料。
（息子はこれのぶどう🍇味を飲みました。）
↑今日の昼食。
スーパーの惣菜コーナーは地獄ですよね💦
とんかつがお得で美味しそうで買っちゃいました😂
実際美味しかったです❗ご飯がほしかったけどこれで食べたらたくさん食べちゃうのがわかっていたので我慢しました😫
息子は夕飯にとんかつを食べました。
↑今日の夕飯。
もち麦入り雑穀ご飯。納豆。キムチ。
豚肉のブロック🐷トースター焼き。
このトースター調理に欠かせないのがトースタートレー。
お肉やお魚をそのまま放置して焼けるので楽❗
↑トースタートレイ トースタープレート 深型 蓋つき PB.深型トレー蓋付
これは100円ショップwattsで見つけたんですが、ズボラなかあちゃんにはめちゃくちゃ重宝しているキッチン商品💖
800円（税抜き）だったかな。
かあちゃん、料理できないからこういうのに頼っちゃう。
ヨガ🧘は夕飯前に終了。
今日もお疲れ様でした⤴️
では、また🤗