興味深かったので４０００円払って受講してきました。若者達は講師の話を聞き洩らすまいと熱心にノートに書き込み、なるほどと思う的確な質問をしておりました。一方よた子はと言えば、そうなんだぁと感心しながら伺い、でも明日になればなんだっけ？の世界😅今が充実していればいいと言い訳👍１０年前と世の中まったく様変わりし、頭がついていかず…😓。
（鮮やかな緑）
終了後の飲み会は、体力的にパスしました🥲
最近、膝の具合が悪く歩くのがつらく、またリハビリ通おうかといつもの整形外科に電話したところ、先生がお亡くなり、たくさんお世話になった理学療養士も５月中旬に退職しましたト。エエツΣ（・□・；）、そそ、そんな～療養士、どこに行ったんだろう？いつも行けばいるものだと思っていた。。。ちゃんとお礼を言っておきたかった😓
元気で新天地でがんばってくださいね～
本日のシルバー大学は福祉大学の教授がフレイルの予防についてお話してくださいました。歩くだけでは筋肉はつかないそうです。手を使わないで、筋肉を意識して椅子を立ったり座ったり、筋肉がつくようです。30分座ったら席を立つとか…終了後、班でランチしました。ピンピンコロリとか葬式とか雑談しました。。。😓
話題が。。。でも話が合うかも。。。
ライブが今日明日、アリーナであるようです、チケットは完売とのこと。ボーカルの山口さんが鬱病をカミングアウトしてスタートしたツアー。表舞台の裏にある苦悩が音になって感動を呼ぶのでしょうか、すごい熱気の舞台なんでしょうね👍若い人達、おばさん、おじさん会場に向かう人の顔が生き生きとしています。多くの人が同じTシャツを着てます。
晴れて良かったですね！
