ぎょっとするコメントが目に入った。「小食こそが病気を防ぎ、健康寿命を延ばします。特に筋肉の衰えが顕著になる65歳以上は要注意。過食をやめ、1日のうち数回、最低1回は空腹の時間をつくることが大切」（石原ユウミ医師の書より）😖満腹になるまで食べる、お腹が空くと甘い物をちょこちょこ食べる、眠れないと夜中でも冷蔵庫をあさって食べる、医者にも痩せなさい、命短いよと脅されている。。。😓わかっちゃいるけど、これがナカナカ😓🐷
食べるってしあわせなんだなぁ😋
本日は晴天なり。3カ月ぶりに散歩にでかけました。体力がなくなったのか、昨年の散歩コースの半分歩くのがヤット😅。
待ちに待った桜が！！５分咲きくらいでしょうか。週末には満開予想です。広瀬川に北帰行に行き遅れたのか、白鳥が2羽いました。休んでいるようにも見えます。ここは白鳥のミニたまり場でした。それぞれ個性があるから体調を整えてマイペースで旅立てばいい。。。👌
昨日までの雨がやみ、本日は晴天。風が強く夕焼けがこんなかんじ。
晴れるとこの時期花粉が飛び散ります。鼻水、ハックションとくしゃみがとまらず、目がショボショボ、痒くてこすっているうちに皺がくっきり目立つようになりました。5月中旬頃まで続くようです😖やっと春がきたのに。。。😓
映画を見たのは何年ぶりだろう？😊阿部サダヲ主演、血が流れない日本娯楽映画だから安心して楽しめた。人は金や欲望に弄ばれる、そこにドラマが生まれる。「金は返せばいいもんじゃない」、清算できない自身の罪とどう向き合うか🤔最後に盛り上がって流れた曲、エレカシのYes I do.♪ゆるせ～かつての俺を～俺は今を生きていくぜ～♪力強い、baby👍
６０歳からシニア割で1200円で見られる特権があった😃映画館が近くにあると初めて知った、映画の世界に月１回は浸りたいなぁ😜。
🙌日本中が燃えた。みんな家族になった。偶然はない。すごい結果にはそれなりの因を積んできた一人一人がいた。スパースターが揃うアメリカを相手に侍軍団は最後まであきらめなかった。誰一人欠けても勝利はなかった。すべての巡り合わせがこの日のためにあった🙌。
やったぜ！日本！！！
