ウォーキング

いつも車で行くスーパーまで歩いて行ってみました。

往復の行きと帰りを違う道で、近道などせず丸く周るように歩きます。

スマホで結果を確認すると⬇️

目標は8,000歩でしたが足りてません。

5kmぐらい歩けばいいのかしら…🤔

途中に公園があるので、その中を１周するとちょうど良さそうです。

次はそうしてみましょう🚶‍♀️

ちなみに、ワタシの安静時消費エネルギーは記録を見るに1日平均1,100kcalくらいです。

スマホ…そんなのどうしてわかるのか不思議。

🐷体重減らしたいのに全く減らないのも不思議w

外はもう藤やツツジが咲いてました。

桜と同様、今年はなんでも開花が早いようです。

さっちゃんがそよそよと吹く風を感じてます…☺️💕

⬇️この子❣️

お向かいの猫ちゃんです🤣

我が家の裏庭でゴロンゴロン…📸撮っちゃったw

お喋りが上手で声かけするとちゃんとお返事もします。

いつもうちでおトイレも済まして行くの…💩ｱ､ﾄﾞ~ﾓ｡

🖐️😵そこ掘っちゃだめ〜❗️って時もあるけど。

ま、いっか😅

ちょっと気になってた「ビアボール🍺」

買ってみました。

ビールなの❓違う❓…炭酸で割るって。

これ１本で350ml缶にすると何本分になるのかな。

缶の６本パックを買うより(荷物が)軽くて済むかも。

さっそく試してみると…🍻

味はビールですが泡は炭酸水を注いだ時のシュワシュワな泡のみです🫧

ビールテイストの炭酸飲料、アルコール度数は結構感じました。

我が家は炭酸水を自宅で作るので手軽ではあるかな。