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さて、無料の定期健診を15日の土曜日に受けていました
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その結果の説明に行きました。
やはり、コレステロール値がすごく高いっ
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食事に気をつけたり運動したりという程度を超えてる、と言われました。
かかりつけの病院で薬を出してもらうしかなさそうです。
近いうちに行かなきゃ…
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歳のせいなんだろうか、食生活もかなり良くないと思ってます。
やたらお腹が空いてちょこちょこお菓子を食べてるし。
何度か、やめようとしましたがなかなかやめられません。
そのせいで、体重が6キロくらい増えました
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ダイエットは明日から〜
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今回は本当に決心しなくては
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絶対にお菓子やめます
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コレステロール値については、病院に行くことにします。
歳をとると薬が増えるんですね
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