1枚当選でした
ウォーキングがてら、最寄りの郵便局に交換に行きました。
見るからに縁起物ですね〜
先週、バイクを裏の駐輪場に停めてる時に左足を捻挫しました。
入り口がかなりの斜面になってるので、コツがいるんです。
右に重心をかけながら入れるといいんだけど、うっかりよろめいてしまって
左に全重量がかかってしまいました
グジッ…やな予感。
それでも、倒れるものかと踏ん張ってともかく停めました。
足がつけないくらい痛い…急いで湿布
その晩、お風呂上がりにもまた湿布
足首に違和感、曲げると痛い、力が入らない。
翌日、痛みも和らいでホッとして見ると…
凄い色に
ワインレッドの青じみができててびっくりしました。
もはや青じみとは言えないか
と言うわけで、3日ほどウォーキング休みました。
今日からまた始めて、40分ほど。
手元のスマホによると1.9キロ
なかなか調子よく行けたんだけど、どうも右の膝がじんじんする。
おかしいなぁ、無理したかなぁ
前に整形外科でもらったまま置いてた消炎剤をぬりぬり。
歳なんだろうな、膝に来るなんて。
ウォーキングもほどほどに、てことか。
ウォーキングがてら、最寄りの郵便局に交換に行きました。
見るからに縁起物ですね〜
先週、バイクを裏の駐輪場に停めてる時に左足を捻挫しました。
入り口がかなりの斜面になってるので、コツがいるんです。
右に重心をかけながら入れるといいんだけど、うっかりよろめいてしまって
左に全重量がかかってしまいました
グジッ…やな予感。
それでも、倒れるものかと踏ん張ってともかく停めました。
足がつけないくらい痛い…急いで湿布
その晩、お風呂上がりにもまた湿布
足首に違和感、曲げると痛い、力が入らない。
翌日、痛みも和らいでホッとして見ると…
凄い色に
ワインレッドの青じみができててびっくりしました。
もはや青じみとは言えないか
と言うわけで、3日ほどウォーキング休みました。
今日からまた始めて、40分ほど。
手元のスマホによると1.9キロ
なかなか調子よく行けたんだけど、どうも右の膝がじんじんする。
おかしいなぁ、無理したかなぁ
前に整形外科でもらったまま置いてた消炎剤をぬりぬり。
歳なんだろうな、膝に来るなんて。
ウォーキングもほどほどに、てことか。