食事。

2008年08月27日 00時31分42秒 | Weblog
「大食い」「食べるのが早い」と注意を受けてから、
毎食時、気を付けるようになりました

特に、よく噛んでゆっくり食べることを。

・・・俺は小学生か（笑）

思い出したよ、その頃を
よく言われてたもんね～。
でもそういう風に言われると、
余計に早く食べたくなってしまうのが
頭の悪いガキんちょだったりして。。。

学校の給食とかでも、
誰が一番早く食べれるか・・・とか、
今考えればなんともアホゥな競争をしてた。
噛んでなかったもんね、ほとんど。

飲んでた（笑）

そんなことしてりゃ～胃下垂も進行するわな。

そういや～幼稚園だか小学校だかの写真で、
妙に下腹がポッコリ出てた俺が写ってたのがあったな。

食べ過ぎです


ゆっくりとよく噛んで食べると、
それまでの３～４倍の時間がかかってしまう。
ちょっと自分でびっくりした。
おまけに途中で食べるのが疲れてくる・・・
そうなりゃ食べる量も減るわね。
一石二鳥とはよく言ったもんです

これ以上余計な病気を増やさないよう
気を付けなきゃと思った次第でございます