血圧。

少し前に受けた健康診断の結果をもらった。

特に異常はなしとのこと。

まぁそれはいいんだが、ちょっと驚いたのが血圧。

一年前に受けた時と比べて、上が30も下がってた
下は変わらなかったけど。

もちろん受けた時の体調なんかにも左右されるだろうから
一概に喜べることではないだろうけど、
もしかしたら天然水を飲み続けているのが
効果を発揮しているのかもしれないと思ったのね

以前はほんとに水分摂らなかったから、
「このままじゃまずいかも・・・」と薄々感じてはいたのです。

きっと多少なりとも効果があるんだろうと思う。
こんなとこにも継続する事の大切さが現れたね

当然この先も飲み続けまっせ


あとは、身長が0.1mm伸びてたとか（伸びたわけじゃないだろ）、
体重が少し増えてたけど
それでも標準体重から5～6kg低いから
気にする必要もなし。


自己管理をしていきましょう。
新型インフルにやられてしまわない為にもね。


そんなんです