マダムシンコ。

昨夜は慎純・直美と打ち合わせ

12月のチャペルコンサートに向けてね。

まだ日はあるけど、
みんなそうそう時間も取れないし、
早めに組み立てましょっていうことで

ま、俺はほんとRFLが終わるまでは
なかなか・・・ね(´ε｀；)


ソロでやる曲はまだいいけど、
3人でやる曲をどうするか、何をやるか、
それを決めた
アレンジ的にどうするかってのも、少々ね。

クリスマス直前だし、その雰囲気を壊さないように・・・
・・・と言ってもそんなにこだわるわけじゃないんだけどさ～。



打ち合わせ後、晩飯


メイン、肉(笑)



夕張メロン。
財政の厳しい夕張でも、メロンは健在か。
北海道にいた頃は食べたことなかった気がする。





マダムシンコのブリュレ。
知ってる？
なんか有名らしいけど、
俺はマダムシンコって名前すら知らなかった
http://www.madameshinco.jp/fs/madameshinco/c/

バームクーヘンがメインのお店みたいね。
このブリュレはまた特別な感じ。
上にかかってるザラメのカラメルソースがおもしろい
だいぶ甘さがあるよ。
もちろん俺はOKだけど(笑)

あ、ワンホール一人で食べたわけじゃないよ。
ちゃんと3人で食べたから


最近甘いものを少し控えてたりしたんで、
久々にスィーツ食べた気がする。

そして、体重が更に減ってるかも・・・

いいんだけど、痩せすぎるのもマズイ

でも、筋肉は落ちてない。

引き締まったおっさん(笑)