９月といえども、30度越えの厳しい残暑の毎日。そんな中、昨日は中学の体育祭でした。
若干、雲の登場で涼しいときもありましたが、
やっぱり暑さは応えるわけで。。
そして翌日も疲れが残るわけで。。
父さん、僕は富良野に帰りたいです。。
いや、実家、岩手ッス
去年は、この体育祭の後、ねぶた祭り行ったんだよな～
やっぱり、体力落ちてる。
そうなの。こないだ、術後半年検診、行ってきました。
MRIにも慣れたもんで、耳元工事中のスゴイ音響環境で
寝そうになった自分にびっくり
３年ぐらい前かな、、くれべさんの対バンライブで、爆音バンドがいたんだけど
一緒にいたＹちゃんが一言。
「寝そうになりました」 えー?!
という懐かしいエピソードを、MRIの狭い空間で思い出しておりました。
斉藤和義も、もう半年だね それともまだ半年？
と歌ってるように、どっちも。早いような、遅いような。
とにかく、これからは運動が許されてるから、体力つけないと！
（本心は…痩せないと！ですけど）
でもね、椎間板もかなり痛んでるらしいから、腰を曲げないように言われた。
腰を曲げないで腹筋する方法を、チラッと教えてもらったから
ストレッチで体幹とやらを鍛えよう！
そしてあとは、たくさん歩くことかな。
…でも、まだ真夏日は続いてる。。よし、涼しくなってからにしよう！
年々、時の流れが早いよーな…
５才の子の１年は人生の５分の１だけど
私たちの分母はだいぶ大きくなっちゃったからね～ 笑
運動できるようになって良かったね^^
私も涼しくなったら頑張ろ♪(←ホントか?!)
娘の体育祭・文化祭と息子の小学校の運動会が
続きます～もうしばらくは暑いんだろうなぁ
術後半年…もうそんなに経つんだね。
無理しないように運動がんばってね！
うちの旦那は、おかげさまで
見た目ふつうに歩けるようになりました。
今は、少しずつ運動を心がけているようです。
先日は、職場で教わって
ちょっと無理なストレッチをやってしまったようで、
また「痛い！」と言ってましたが…
やっぱり歩くこと大切だよね～
一人で食べるのはどうにも恥ずかしくて、、、
ラッセ-ラのステップ、マスターしてきましたよ♪
今度からスキップやめてラッセラで移動します。汗だくです。
まだ半年!?ってくらい、ライブやらなんやら、しょっちゅう会ってた気がするわ。。
まだまだ、まだまだ、元気でいてください！
私の高校は校庭がないので毎年体育館借りて室内での体育祭でした。 へへっ♪
となると、、○○年の１は、あっちゅう間だぁ。
その半年なんざ、まばたきぐらいだ（＾０＾）
今日は腹筋30回やった！…三日坊主の勢いを感じる。。
誰かが言ってたけど、冬は寒いから、春は花粉が飛んでるから、夏は暑いから、
秋しかウォーキングできないね♪って（＾＾；
文化祭、早いねぇ。
学校行事は体力勝負だから、若いママさんたちはうらやましいよ。
入院中や退院直後ぐらいは、動きがスローモーションで
横になってるしかなくて、毎日が長く感じたけど
今振り返ってみると、早かったと思ったり。
ご主人、あれからどうしたかなと思ってたけど、回復に向かってるようでよかった！
原因はわからないけど、あの同じ激痛だとするとかなり辛いよ。。
私もストレッチ、無理せずやっていきたいと思う。
腹筋30回は飛ばし過ぎだったろうか（＾＾；
今も、少しでも歩くようにしてるけど、暑くてバテバテ～。
早く涼しくなってほしいわー。
来年は体育祭卒業だから、行くよ！中のテーブル席で食べようぜ☆
スキップ隊長改め、ラッセラ隊長ですか。
動画、楽しみにしてるよ（＾０＾）鉄マンたちの話も♪
敬老の日に、元気でいてください！って、おいー。微妙に嬉しいよ（T∀T）
完全復帰前に、ライブに付き添ってくれたもんね。ありがとう！
♪まだまだ～ まだまだ～ やりたいことがある～
室内で体育祭って、まさか冷房完備かぁ?!うらやま！
MRIは開始1分で涙目でボタンを押してしまい
もうですか？って看護士さん叱られちゃう派です(^_^;)
しかし、腹筋30回ってすごいよ～！
いつか腹筋がポコポコ割れたら見せてね(＾ε＾)
PS、あ、ねぶた見たいから 来年 私が生きてたら連れてってください(笑)ヨロシク
けけけ敬老の‥いやえっとあのちがくてうんとそうじゃなくて～
ぐぐ偶然ですからっ！決して笑ってませんよ！
大したことは話せてないんで、動画をお見せしますね♪
だって帰る前にもう一度寄ったら、凄い列だったんですよ！
心でエールを送った後に大人しく帰りました。
東京体育館だから付いてましたかね。でも10月だったし、女子高なので激しい競技もないし。
楽というか、面白みに欠けるというか、んー。。
MRI初めてやったときビックリしたよ。動かないでって言われたけど
ガガガ音で心臓がバクバクいうから、胸が上下しちゃって、これ動いちゃってる？と焦った思い出が。
苦手な人は、ホント駄目らしいね。ケイちゃん、かわゆい（*＾＾*）
腹筋といっても、腰を曲げないから、肩が持ち上がる程度だよ（＾＾；
しかし、今日久しぶりの腰痛を味わいました。腹筋のせいかと思われ…。
ねぶた！興味あるんだ～?!（＾０＾）
黒石つゆ焼きそば食べに、行くべ行くべ♪生きててー☆
はとりんの偶然は奇跡を生むね。
ゲラゲラ笑うんじゃないっ。
つゆ焼きそば、大盛況だったみたいだね～。
私だったら、、手を振って、投げキッスして、
テールランプ5回点滅しちゃうね♪
女子高の体育祭、、違う意味で怖そう…。考えすぎか（＾０＾；
10月に体育の日があるんだから、10月が正解だよねー。