101kg 29.5%

よく寝ました。

0:30頃だったと思うのですが、あの時間に寝ちゃうととても7:00までは寝てられないですね。

連続睡眠時間記録には６時間前後に大きな壁があります、最近・・・。

いっぺんに沢山寝られないのは寝るのに必要な体力が落ちてきている、いわゆる「老い」の一つの証明だなんて言われますが・・・(苦笑)