減量克復♪ byマリア

既に9月に突入しましたね


事務員さんの机上の＜チャリティーカレンダー＞は
『Wato　Amiy　Bingo』ちゃん達にバトンタッチしましたよ




さて！
今日はお母さんワンコ事＜マリア＞ちゃんの
ダイエット話しです


遡る事11か月前のこの記事⇒★



5.2～5.7㎏以内のマリアの体重が→6.8kgまでと
1㎏ちょっとオーバーしてしまいましたが


先日の計量で、ようやく　ようやく

6㎏ジャストにまで減量する事が出来ました～


長丁場日なってしまいましたが
栄養面も気になるし
人間と違い過酷な減量は出来ないので
毎日、少しずつ少しずつの試みでした


今回マリアの減量に試みた内容は、下記の4点


1）主食フードを、体重管理用に変える（銘柄は同じ）

2）主食フードの量を少し減らした分、茹で野菜で補填する

　（主食フードも満腹感が少しでも出るように、事前にお湯でふやかしておく）


3）片道15分～20分の散歩×2回（日）の距離を雨の日以外は多めにし、途中で駆け足も付加する

4）ご褒美用のおやつを減らす
　　（クッキーを半分にしたり、ワンコ用のにぼしに変えたり）

こ～して、事務員さんとマリアの長い戦いは（？）
ようやく終戦を迎えました


あっ！でも油断大敵＆目標体重まで残り300ｇあるので
上の項目は　引き続き継続して行くつもりで～す


ちなみに、エルとピンも計量してみると

エル⇒7.6㎏
ピン⇒6.7㎏

って、もしかしたら
ピンも体重管理に変えないとかなっ


～～～～～～～～～～～～今日のワンコ～～～～～～～～～～～～～

事務員さんがソファーで寛ぎ始めると
真っ先に飛んでくるマリア


で、こうなる。。。





って・・マズルがすっぽり　両足の隙間に
ピタッと格納されてる～