鍼治療10回目～腰椎椎間板ヘルニア日記_#106

2020年5月2日

鍼治療を始めて、毎週土曜日に通院し10回目を迎えました。

端的に「鍼ってどうよ？」という問いに答えるなら、

「あまり変化なし」というのが回答ですかねぇ。

 

ボクの場合は、腰椎椎間板ヘルニアのL5/S1外側の神経がダメージを受けて麻痺した状態で、

イメージで言うと、

　・左足首が硬い

　・つま先（だけ）は上がるけど踵で立てない

　・歩くと地面につま先が突っかかる（転びそうになる）

　・無理してつま先あげようとするので、左脛外側が痛くなる

　・歩く量を10000歩/日を続けてると、夜中に左足首が攣る

という負の連鎖で、ストレッチとかでは劇的な回復がないので

藁をも掴む思いなんだけど、鍼では劇的な変化はないです。

 

でも、10回、2ヶ月強の通院で変わったことを挙げておきます。

　・左足首が攣るのがなくなった（暖かくなったからかな？）

　・治療後の数分は、踵立ちがほんの少しだけ改善された（すぐに戻る）

 

鍼治療もいろいろあるけど、今やっているのは「パルス式」という、電気を流すやつです。

鍼・整体・毎日の歩行・ストレッチをあと2ヶ月位は続けてみます。

新型コロナで在宅勤務になって、毎日の歩行がかなり減っているのが懸念点ですが・・・