若鶏の唐揚げ
なすとピーマンの油味噌
サラダ(キャベツ、ブロッコリー、かにかま)
ごはん、梅、小魚ふりかけ
仕事納め=お弁当納め
おさかなのハンバーグ(オタフクソース味)
ブロッコリーとかにかまのタルタルソース和え
かぼちゃ煮
雑穀ごはん、梅
なすのはさみ揚げ
白菜とかぶの葉とかにかまのおひたし
ごはん、梅、花むすびふりかけ
ふくれっつらに
もーうんざり!!!
ラザニア
ブロッコリーとかにかまとおかかのポン酢和え
ひじきと豆のサラダ(セブンイレブン)
ごはん、梅、花むすびふりかけ
エビフライ(タルタルソース)
きんぴらごぼう
ごはん、梅、花むすびふりかけ
クリスマスメニュー?
ミートボール(セブンイレブン)
おから煮
ごぼうの素揚げ
ブロッコリーとプチトマト
ごはん、梅、小魚ふりかけ
やっと金曜日ーー!
精神的にぐったり…………(-_-#)
豚肉と小松菜のすき煮卵とじ
おから煮
さんまの佃煮
ブロッコリーとプチトマト
玄米ご飯、梅
色目が悪いから、無理やり緑と赤を突っ込んだ。
春巻き
ブロッコリーとかにかまのタルタルソース和え
小松菜おひたし
ごはん、梅、緑黄色野菜ふりかけ
さわらの塩麹漬け焼き
筑前煮
ブロッコリーのおかか和え
ちりめんくるみ
2色ごはん、梅、ごま塩ふりかけ
雑穀ごはんが足りなくて冷凍白米足しました、とさ。