チーズのっけハンバーグ
枝豆とコーンのバター炒め
さつまいもとにんじんのきんぴら
ブロッコリーのごま和え
雑穀ごはん、梅、ごま塩ふりかけ
アジフライ
チーズ入りはんぺん焼き
無限ピーマン
もやしのナムル
ブロッコリー
ごはん、梅、ごま塩ふりかけ
12月からちょっと変わった自分の生活
さてどうするか、をきちんと考えて次、を始めないとなぁ
チーズ入りハンバーグ
千切りキャベツとブロッコリー(マヨネ)
かにかま
蓮根のきんぴら
ごはん、梅、たらこふりかけ
先週は突然の出張でお弁当ほぼなしになる。
今週は、いるはず😂
