カキフライ(タルタルソース)
肉じゃが
ブロッコリーのおかか和え
ごはん、梅、ひじきふりかけ
もう10月も終わる。
早くないかい？？？
ぶりの照り焼き
ウインナーと野菜炒め
チーズ入りはんぺん焼き
雑穀ごはん、梅
アンパンマンウインナー
週末マゴくん来ていた名残り〜
合挽き肉と野菜の重ね焼き
鶏の唐揚げ
千切りキャベツとブロッコリー
ごはん、梅、ひじきふりかけ
先週はバタバタ。
今週は少しは落ち着くだろうか。
豚肉ときのこと野菜のケチャップ炒め
レンジハムエッグ
無限ピーマン
ブロッコリーとかにかまのおかか和え
ごなん、梅、ひじきふりかけ
いつにも増してひどい詰め方。
ふた、しまるかなぁ…閉めるけど^^;
(ハムエッグがあふれてる。)
チーズ入りハンバーグ(千切りキャベツとブロッコリー)
ミニポテト
ウインナーとコーンと枝豆のバター炒め
ごはん、梅、ひじきふりかけ
急に寒くなりました。
鯖缶のトマトチーズ焼き
チキンスティック
切干大根の煮物
チーズ入りはんぺん焼き
ブロッコリー
ごはん、梅、ひじきふりかけ
ローリングストック漏れ
鯖缶溜めすぎちゃったので、食べないとっ！
イカ天の甘口醤油
鯖の塩焼き
ひじきの煮物
ブロッコリーとかにかまのおかか和え
ごはん、梅、ひろしふりかけ
16時間から18時間食事の間を空ける、かー。出来そうな？でも職場で盛大にお腹が鳴ってしまいそうな？
