チキンカツ
かに玉←びーこ
長芋と人参の煮物
肉詰めしいたけ天
ごはん、梅、花結びふりかけ
水木2日間さぼった。
Tくんにも作るようになって初めてだよな。
あっという間に8月も終わり。
豚こま肉と野菜のマヨネーズ炒め
きんぴらごぼう
野菜のマリネ
ごはん、梅、ごま塩ふりかけ
うーん、、
指が痛い。やっぱり病院行くべきか?
しゅうまい
卵焼き←びーこ
ひじきの煮物
ブロッコリー
ごはん、梅、カリカリ梅しそふりかけ
しゅうまい買っておいてよかった。
なんとか作れる金曜日。
ジョンソンビルソーセージ
海苔とチーズ入り卵焼き←びーこ
塩焼そば
ブロッコリー(塩)
ごはん、梅、鮭ふりかけ
糖質制限ってなんですか??な、
外仕事男子弁当ー
って実は
塩焼そばの消費期限の問題ーー( ̄3 ̄)|
味噌カツ(千キャベツ)
しんとり菜とかにかまのお浸し
ごはん、梅、しらす佃煮
おかず2種のみお弁当
いいよね。
鶏肉とベーコンとピーマンのマヨケチャ炒め
肉詰めしいたけ天
ブロッコリーとかにかまの胡麻和え
いわしの味噌煮缶
雑穀ごはん、梅、ごま塩ふりかけ
鶏の唐揚げ←びーこ
卵焼き(マヨネーズ入り)←びーこ
切り昆布煮
ブロッコリーの胡麻和え
ごはん、カリカリ梅しそふりかけ
夏休み終わったー!
通常営業開始。
鶏肉と玉ねぎとマッシュルーム炒め
野菜と生姜揚げ煮
ブロッコリー
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
だーさんのみ。
鶏の唐揚げ黒酢あんかけ(生協)
かぼちゃコロッケ
ブロッコリー
海苔くるくる卵焼き←びーこ
ごはん、梅、カリカリ梅しそふりかけ
焼肉(ズッキーニ、玉ねぎ)
かぼちゃコロッケ
大根と野菜揚げの煮物
ごはん、梅、カリカリ梅しそふりかけ
やる気ってなんだっけ?