鯵フライとコロッケ
MIX野菜サラダ(マヨネーズ)
きんぴらごぼう
くるみじゃこ
ごはん、梅、えびふりかけ
今週も何とか乗り切ってやっと金曜日。
鯵フライとコロッケ
MIX野菜サラダ(マヨネーズ)
きんぴらごぼう
くるみじゃこ
ごはん、梅、えびふりかけ
今週も何とか乗り切ってやっと金曜日。
うずらの卵入りミートボール
きんぴらごぼう
ブロッコリーとかにかまのごま和え
ごはん、梅、緑黄色野菜ふりかけとえびふりかけ
味噌カツ(千キャベツ、青じそ)
ブロッコリーとかにかまとチーズのタルタルソースサラダ
卵焼き←びーこ
ごはん、梅、緑黄色野菜ふりかけ
豚肉ときのこの香味野菜炒め
ブロッコリーとかにかまのカレー味噌マヨネーズ和え
チーズ入り卵焼き←びーこ
たらこ入りはんぺん焼き
ごはん、梅、緑黄色野菜ふりかけ
ミートボール(ブロッコリー)
白菜とじゃこのお浸し
きんぴらごぼう
チーズ入りはんぺん焼き
ごはん、梅、五色の花むすびふりかけ
冷蔵庫消費週間。
来週も、かなー。
鯖の糀漬け焼き
長芋と人参の煮物
牛肉コロッケとコーンコロッケ
かぼちゃ入り卵焼き←びーこ
ごはん、梅、ごま塩ふりかけ
焼き魚が沈んでゆくー
青じそ敷いてあるけど高さは出ないもんね。
上手く詰められないよ
味噌カツ(千キャベツとブロッコリー)
きんぴらごぼう
わかさぎの唐揚げ
ごはん、梅、五色の花むすびふりかけ
あっちこっちの関節やら筋やらが痛いぞよ。
極ちびくん、重くなってるよなぁ
ささみフライと真あじフライ(生協)
蓮根きんぴら
大根と人参のなます
ブロッコリー
ごはん、梅、たらこふりかけとごま塩ふりかけ
