鶏の唐揚げ
大根と人参のきんぴら
ブロッコリーと笹かまぼこのおかか醤油和え
ごはん、梅、すきやきふりかけ
朝起きたらレンジの中にTくんのごはん。
びーこ、昨夜あっためて出さなかった？？
別のどんぶりの器が洗ってあって何で？と思ったんだけど。
お弁当用のごはんが減っていたから、ちゃんとお米食べたのは確か(^^;
なぞ(笑)
鶏肉とキャベツの韓国風辛味噌炒め(だったかな？)
ひじきの煮物
笹かまぼことブロッコリー(胡麻ドレ)
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
韓国風〜〜は市販のルーを使って。
辛いの苦手で韓国料理って作ったことなかったのだけど、これは美味しかった。
ごはんの進むおかずだね。
こういうルーを使ってみれば味もわかっていいね。(なにより簡単！)
豚肉ときのこのポン酢炒め卵入り
きんぴらごぼう
ブロッコリーとチーズのおかか醤油和え
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
ややこしくなるメニュー名は、つまり夕飯のリニューアル！(笑
イカフライ
ほうれん草と人参の胡麻和え
チーズ入りちくわ
ちりめん胡桃
ごはん、梅
のりたまとラー油鶏そぼろふりかけ
楽しみ見つけないとなぁ
鰆と青葉の一口フライ
千切りキャベツとブロッコリー
さつま揚げと野菜のさっと煮
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
1週間のはじまり。
淡々と。
鶏の唐揚げ
千切りキャベツとブロッコリー
明太ポテトサラダ
たらこ入りはんぺん焼き
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
あ、たらこかぶりになってしまった。
金曜日はあるものお弁当になるのが基本だけど失敗しっぱーい(_ _).｡o○
豚肉ときのこのカレー風味炒め
おから煮
ブロッコリーとかにかまのマヨネーズ和え
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
眠い(( _ _ ))..zzzZZ
かっふ〜〜ん、が盛大……
白身魚フライと野菜のかき揚げ
千切りキャベツとブロッコリー
ポテトサラダ
ごはん、梅、のりたまふりかけ
おかずでお箸を使うからおにぎりにしなくていい、と許可がおりて(笑)元のごはんになったTくん。
したらびーこはなーんにもしないぞ？
これで独立後はどーするつもりなんだか…
豚肉と野菜のポン酢炒め
きんぴらごぼう
ブロッコリーとかにかまマヨネーズ
ごはん、梅、ゆかりふりかけ
下準備しないで寝てしまうと朝がグチャグチャ。
ふぅーう。
帆立フライ
ブロッコリーと千切りキャベツ(マヨネーズ)
菜の花と人参のごま和え
ちらし寿司
一足早く昨夜おひなさまをしたので、
というか、わが家にはもう雛祭りをする娘はいないから食べただけだけど(笑)
その残りでお弁当。
簡単〜〜(^-^;
