腰痛

腰痛持ちの方、て多いかと思いますが
私はこの歳にして、
（さて、何歳でしょう???答えは内緒）

えっと・・・
この歳にして、２回、１週間の寝たきりになったことがあるのです
所謂ぎっくり腰なのか、分からないですが

その後、仕事にならないので、
かなり腰には気を使ってますが、
また最近怪しい・・・

コータローを持ち上げたり持ち下げたり
が、ちょっとヤバイのよ

でも、、、、
かわいいから許しちゃおう

皆さんも寒いので気をつけてね

今日は１日練習に空けたので、
フルートの練習（久しぶりに本番以外の練習が出来た）、
思いっきりしました。
明日もがんばろうっと