春巻1本

今日は、
夜のロビーラウンジのお仕事だけでしたので

朝からスポーツジムへ～

いつもご無沙汰で、通ってますが、

ご無沙汰だからと、
手抜きするのは、やめよう、と

今日は頑張って1時間半。

バイクの消費カロリーは、
「春巻1本分」

今晩は、鳥(ささみ)の唐揚げ
量にして、春巻1本分位
たべよっと。