またやってもうた

今日、また背中の筋肉をやってしまった・・・
しかも、結構ひどくやってしまい

電車の乗換や
階段の昇り降り、おろか

フルートが持ち上がらない

息が吸えない

右手で楽器を持ち上げ、
ゆっくり息を吸っておき、いざっという時に気合で左手を添える。


慣れ、というか、こうしたら音が出るはずみたいな感覚で乗り越えました。

傷めたのは
今年に入って2回目か3回目か
運動不足か、肥え気味か。

とりあえず、治る日を待ちたいと思います



コーちゃんはベランダで日向ぼっこがお気に入り。


明日は、
三田屋西宮北インター店でピアノの演奏です
18時~20時半まで

素敵なステーキと演奏は如何？