ソイチェックしてみた！

ヘルスケアシステムズの『ソイチェック』、

やってみました

大豆イソフラボンが腸内細菌のチカラでつくられる「エクオール」

「エクオール」をつくれる人は、イソフラボンの健康効果をより効率的に得られるそうなんだけど、

その割合は、大豆をよく摂る日本人でさえなんと半分以下なんだって

 

 

イソフラボンといえば、女性ホルモンと似た働きをしてくれて、

更年期症状の緩和とか、、骨密度の維持に効果があるとか、、、

 

できることなら、

「エクオール」のお力を借りて、イソフラボンは効果的に摂りたいもの

 

「ソイチェック」は、

このエクオールがつくれているかどうか、

尿で簡単に調べることができる

郵送検査キットなの

日経WOMAN 2015年9月号では、産婦人科医が受けたことのある検査「第2位」に選ばれたんだって

 

ちょっとこわごわ、、、

私、エクオールをつくれてるのかな？

まったく自信ないわーーー

 

さてさて、、、

結果は、、、

 

 

 

 

【あなたはエクオールがつくれていませんでした】

 

 

、、、、、。

 

 

 

 

はい！ これからもっと大豆製品をしっかり摂ります

それから、根菜や海藻、キノコ類など腸内細菌のエサになる食物繊維や

オリゴ糖が多く含まれている食事もオススメだとか



自宅で出来る気軽さがいいな

価格は税抜¥4,104です

ソイチェックキャンペーンサイトはこちら

https://www.otsuka.co.jp/womens-health

　

ソイチェックキャンペーン


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壁の穴

今日は確定申告出しに行った帰り、
ひとりでみなとみらいをブラブラ、、

しばらく服は買わないと決めたのに、
早速春夏用にシャツワンピ購入

止める人いないと、
いーんだか、悪いんだか、、、

でも、春らしい日差しになんだかワクワク
気もおーきくなるってものよ

ただ帰りにブラブラするためだけに、
確定申告は毎年郵送せずに、
持っていくのが好きなの

お腹が空いて、
時計を見ると、もう14時

そごうの壁の穴でランチして、
帰ろ

彩り野菜のトマトソース



そう、、、ここのランチは、
選べるドリンクの種類が豊富

そして、ひとりで昼からワイン、、

今日、これから会うとしたら、
子どものピアノの先生くらいだから、
乗り切れる、、笑

これで1500円しないとはお得

（コーヒーにしてたら、
これほどのお得感は感じないだろう、、）

壁の穴のパスタはもっちもちで大好き💕