「葡萄」サザンオールスターズ

１０年振りのニューアルバム


既存シングルにプラスして
最近のＣＭソングやドラマの主題歌
メッセージ性のあるものも多く収録してあるようなので
これからゆっくり桑田ワールドを楽しもうと思う


１８日からTSUTAYAでレンタル開始というこで
お昼に行ったんだけど全て出払っていて。。
やっと今日、借りることができた♪

娘には買えばいいのにと言われるのだけど
パソコンと車のＨＤＤに落とせば事は足りるので
最近はレンタル専門

TSUTAYAは娘たちが行くところと思っていたのだけど
最近はウォーキングの帰りに寄ったりして
旬な音楽を楽しんでる

三代目 J Soul Brothers‐PLANET SEVEN
とSEKAI NO OWARI‐Treeが今のお気に入り
若い人の音楽を聴くいてアンチエイジング！

沼サン

陶芸家の大沼道行さんの朝食
野菜がたっぷりのサンドイッチ
奥さまが名付けられた
通称「沼夫サンド」

今日は初夏の陽気で
上着を脱いでウォーキング
二時間近く歩いてしまって
太ももが少しはっちゃってる

頑張った自分に
野菜をたっぷりはさんで
モヒートも一緒に

いっただきま～す♪

基本のレシピは食パンに千切りのキャベツ(たっぷり)とチーズ、卵、ベーコン
味付けはマヨネーズと粒マスタード

キャベツが入ってないから
沼サンとは言わないのかなぁ～

シャドーボックス☆バラのオーナメント

今日は久々のお天道様
早朝から洗濯機を何度も回して
シャドーボックス教室へ
暖かい！足取りも軽やかでした♪

ただいまバラのオーナメントを制作中

今までの作品の中ではいちばん大きく
額も特大サイズを注文中
完成はゴールデンウィーク過ぎかなぁ～
完成が今から楽しみ


＊＊＊

先日、お昼の情報番組で焼き芋が紹介されていて
そのまま食べるのもおいいしけど
おかずにもなるとのことで
帰りに寄ったスーパーで焼き芋を見つけ
ちょっと季節外れ感はあったけど買ってみた


焼き芋でスイートポテサラ
じゃがいものポテトサラダと同じレシピ

焼き芋を使うとあっと言う間にできてしまう
餃子の具やグラタンも手軽に短時間でできるとのことなので
次回トライしてみよう(^_^)

鹿児島の安納芋、ホント甘いわ♪

桜の絨毯とひじきの煮物、そして卓上加湿器

あんなに暖かかったのに。。

昨日は桜の絨毯の上を歩いてお買い物

こんなに散ってもまだまだ楽しめる桜
若い頃はそんなに思い入れがなかったのに
年をとるごとに愛おしくなる
また来年ね( ´ ▽ ` )ノ

昨夜はお友達からもらったひじきで煮物を作り

鰹の佃煮で油揚げのおつまみ一品
ネギと一緒に油揚げに詰めて

ビールをお供におひとり様ご飯

ヤバイ！ビールがすすむ(^_^;)

今一番、頼りにしているヤツ...卓上加湿器
テレビを見るときにはリビングテーブルの上に
パソコンを使うときにはUSBでつないで

乾燥に負けるな自分！(ง`▽´)ง

アパガードロイヤル

モラタメ.netさんからいただきました



アパガードと言えば
「芸能人は歯が命」＝東幹久と高岡早紀

アパガードロイヤルは最上位歯みがき剤
歯の表面を修復して滑らかに
透明感と白さをキープ

味も薄く泡立ちも控えめ、磨きあとはかなりツルツル
値段は高いけど効果がありそう

三ヶ月ごとに通っている歯科検診
衛生士さんの反応が今から楽しみ♪