7月初めのこと、仕事をしすぎて
右腕が腱鞘炎になっていました。
ただ日常生活には何の支障もなく、
大したことないと思ってほっていました。
夏休みになって仕事が暇になったら治るだろうと、
しかし、2日前朝起きると激しい痛みで
右腕が上がらなくなりました。
左手で持ち上げてやっとという状態です。
夜も疼いて眠れそうにないので、
痛み止めを飲んで寝ました。
ちょうど今日の11時仕事が始まるまでに
ちゃんとなおしておこうと、
東洋医学の先生のところを予約していました。
診てもらったら、腕ではなく肩を痛めてたそうで、五十肩の一歩手前って言われました。
身体の歪みを治してもらったらすっかりよくなりました。
帰りはルンルンで
奈良駅周辺のお店でおひとり様ランチ
お店に入ると手の消毒させて下さいと
両手にアルコールをスプレー。
壁際のカウンターでゆっくり食事できました。
その後はデパートに寄って、
孫の来年用の服などをバーゲンでゲット😃
あちこちにアルコール消毒液があったので、
スプレーしまくりでしたが
一日気分転換出来て良かったです。
来週からまた忙しくなりそうなので、治って良かったです👍
私はもう、50肩?60肩?半年前からです。
まぁー上にもあげられるし、普段の生活に支障はないのですが
後ろに手が回らない。
洋服を脱ぐときちょっとねー。
太極拳してくると気持ち良いんです。
運動して筋肉付けて下さいと言われてます。
皆さん、自然に治るよとおっしゃいますが…
それがいつになるんだかー。
東洋医学ねー。
ちょっと調べてみましょう。
すぐ治ったんだけど、
なってからじゃ、時間がかかるそうですよ。
私は今までダンスしてたからなったこと無かったんだけど
家だとなかなか運動も十分じゃないので
仕事で腕、肩を使った後もちゃんと
ケア出来てなかったんだと思います。
友達に話したら五十肩とはえらい若がえったねだって😉