Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

みんなは私ではない

2018-07-18 15:00:08 | メンタルヘルス
こんにちは。エルです。

陽射しに殺気を覚えるほど、暑いです。
日傘だけでなく、アームやネックカバー、サングラス、つばの広い帽子と、フル装備で紫外線をシャットアウトしようとする人々が街を行き交います。

ここからだいたい二ヶ月位の辛抱でしょうか。


タイトルは、また感情の底の方に落っこちそうになる自分のこと。

みんなは出来る。イコール当たり前だと思っている。
私が出来なかった。イコール落ちこぼれていると考えるのが面倒くさくなった。

駄目さ加減を開き直ってしまったら、社会では生きていけなさそう(嗚呼日本語が変)。

でも執拗に卑下に走っても自分が生きられなくなる。

慣れるには時間が必要ですが、こんな風に時間を使っても良いのだろうか?

しつこいようだが、もう織田信長より長く生き永らえてしまっているのだ。



今日のカード。

『安らぎ ~アイリーン』
すべてが素晴らしく上手くいっていますから心配しなくても大丈夫です。

不安や恐れは天に預けましょう。
ヨガやマッサージ、塩を入れたお風呂にゆったり浸かってリラックスするのもおすすめです。

目に見えている状況が混沌としていても、高い意識での計画は着々と進んでいます。天の愛の腕の中でリラックスしましょう。心配や不安を呼吸と共に吐き出しましょう。

呼吸する度に楽しいことに集中しながら自分を感謝の気持ちでいっぱいに満たしてください。
感謝の心があなたをの人生へより多くの祝福を引き寄せます。

アイリーンはギリシャの女神で、助けを求めるものへ安らぎをもたらします。


今日の良いこと・風景が白っちゃけて見えるような真夏日に、家で西瓜を食べる幸せを味わいました。
もう、夏は三食西瓜でも良いエルです。


熱中症が怖いですね。
皆様、お気を付けてお過ごしください。


皆様に幸運を!