スズメ 9月28日

OM-D EM-5mk3　SIGMA 300mm1:4 APO TELEMACRO

4月ごろはずっと定時で帰っていたのが、今週は3時間残業が続いて、やはり疲れが溜まりました。今日は伊川温泉に行くつもりでしたが明日に延ばして、午後は3時間昼寝して、夕方には6㎞のジョギングをしました。これで身体はリセットされたと思います。